こんにちは????

就労準備型放課後等デイサービスViewキャリア！熊谷校です。

３月１日の授業は、『体力づくり』でした！

今回は江南体育館での実施です♪

運動を始める前にラジオ体操をして体をしっかりほぐします！

今回は、「ドッチボール」

「風船運びリレー」

「リズムなわとび」の３つを行いました！

たくさん体を動かすレクリエーションが多かったですが、みなさん水分や休憩を取りつつ、積極的に参加できていました✨

リズムなわとびでは、人気の音楽に合わせながら指定された技を跳んでいます！

１曲３分ほどあるので、なかなかハードでしたが各々休憩を挟みつつ、リズムに合わせて跳ぶことができていました????

自由時間ではダンスを踊ったり、ボールを使った運動をしたりと、終了の時間まで目一杯体を動かせましたね！

今年度最後の体力づくりでしたが、今月卒業される生徒さんも「最高でした！」と最後の体力づくりを楽しんでくれたようです♪

来年度も楽しく体を動かして、体力をつけていきましょう????

お疲れさまでした！